陥入爪は爪の縁が周りの皮膚にくいこみ、炎症を生じて痛む状態です。主に体重のかかる足のゆびで問題となります。予防のためには、爪の切り過ぎを防ぐ必要があり、とくに先端を ”丸く切りこまないこと” が肝要です。
その理由を方眼紙を使った爪モデルにてご説明します。
（方眼紙を切って図のように折り、爪のモデルとします。）
（上段は伸びた爪、下段左は角を丸く切ったイメージ、右は角を残してまっすぐに切ったイメージ）
下段左のように爪の角を丸く切り込むのはＮＧです。右のように”まっすぐ、角を残して”カットしてください。
なぜなら、爪モデルを横から見ると分かるように、丸く切り込むと、爪の先端がトゲ状になってしまうからです。これが、”爪棘（そうきょく）”といって文字通りトゲ状に周囲に刺さって痛みの原因となります。また、紙を展開してみると、爪棘は両脇に生じているのがわかります。
足の爪は”まっすぐ”に切って角を残す ”スクエアカット”で！
（爪を切ったあと横から見たイメージ。丸く切った爪の先の両端には”爪棘”（赤丸）ができている。これが周りに刺さって痛むのです！